Mengecilkan Perut dengan Yoga – Bhujangasana

Mengecilkan Perut dengan Yoga – Bhujangasana

Banyak pose yoga untuk mengecilkan perut bagi mereka yang mengalami penumpukan lemak di tubuhnya. Keberadaan lemak, baik di perut maupun di bagian lain tidak saja mengganggu penampilan namun juga bisa mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.

READ ARTICLE

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Yoga

Banyak orang yang bermimpi untuk memiliki berat badan proporsional. Berbagai latihan dan kegiatan fisik pun dilakukan demi mencapai impian tersebut tanpa mempertimbangkan faktor usia, ketahanan fisik, makanan dan sebagainya.

READ ARTICLE