Gaya Kucing (Cat Pose) sebagai Obat Sakit Pinggang

Gaya Kucing (Cat Pose) sebagai Obat Sakit Pinggang

Sakit pinggang merupakan penyakit yang sangat berkaitan dengan fungsi tulang belakang. Aktifitas kita ketika berdiri, duduk, membungkuk, jongkok, memutar dan miring ke kanan dan ke kiri sangat dipengaruhi oleh ruas-ruas yang menyusun tulang belakang. Ruas-ruas tersebutlah yang membentuk lengkungan pada leher dan pinggang, serta lengkungan ke belakang pada daerah dada serta pinggul.

READ ARTICLE