3 Keuntungan Latihan Anti-Gravity Yoga

3 Keuntungan Latihan Anti-Gravity Yoga

Anti-gravity yoga adalah   gerakan yoga yang  diciptakan oleh   seorang mantan atlet senam kaliber bernama  Cristopher Harrison.  Senam ini  merupakan cara terbaru dalam latihan yoga yang  menggabungkan beberapa gerakan seperti  gerakan dance,  yoga,  pilates maupun  akrobatik.  Semua gerakan yang diciptakan pada senam ini  menyelaraskan  kembali tubuh Anda  dari ujung kaki hingga  kepala. Seorang ahli senam dan […]

READ ARTICLE